Hypnose & Hypnotherapie
Het onderbewustzijn stuurt meer dan je denkt
Je wéét wat je wilt veranderen, maar iets in jou houdt vast.
Je neemt je voor om het anders te doen
Rustiger reageren
Meer loslaten
Niet steeds diezelfde angst, spanning of twijfel
En toch gebeurt het weer.
Dat ligt niet aan jouw wilskracht
Dat ligt aan je onderbewustzijn
Onderbewustzijn
Ons onderbewustzijn is de basis van al ons denken en handelen.
Hier liggen herinneringen, emoties, overtuigingen en automatische patronen opgeslagen. Het bewustzijn gebruikt die
informatie om beslissingen te nemen, vaak zonder dat je het door hebt.
Meestal werkt dat prima.
Tot het onderbewuste een verkeerde koppeling maakt.
Een ervaring die ooit bescherming bood, kan later omslaan in angst, een fobie of een hardnekkig patroon.
Dan reageert je systeem niet meer op de realiteit van nu, maar op iets van toen.
Wanneer bescherming doorslaat.
Angst voor hoogte is logisch, het voorkomt roekeloos gedrag.
Hoogtevrees die je verlamt op een keukentrapje, is niet reëel en niet wenselijk.
Dat is geen zwakte.
Dat is een signaal dat het onderbewuste vastzit in een oud programma.
Vrijheid met hypnotherapie
Hoe verder:
Wat hypnose en hypnotherapie voor je kan betekenen
Tijdens hypnose wordt direct contact met je onderbewustzijn gemaakt. Je bent ontspannen,
gefocust en volledig bij bewustzijn. Je houdt altijd de controle.
Als hypnotherapeut begeleid ik je terug naar de oorsprong van het patroon. Niet om het
opnieuw te beleven, maar om te begrijpen waar het ontstaan is. Van daaruit maak je een
nieuwe keuze.
Je herschrijft als het ware het oude programma.
Het onderbewuste geeft een andere boodschap aan je bewuste brein.
En dát merk je in je gedrag, gevoel en keuzes.
Bijvoorbeeld doordat angst verdwijnt of omdat je eindelijk kunt loslaten.
Snel resultaat
Wat mij telkens opnieuw raakt, is hoe snel hypnose werkt. Vaak is na één hypnose sessie al verlichting voelbaar. Na twee of drie sessies is het gewenste resultaat meestal bereikt. Dat maakt hypnosetherapie niet alleen krachtig, maar ook respectvol naar jouw tijd en energie.
Hypnotherapie is maatwerk
Iedereen is anders. Daarom is elke hypnotherapie sessie afgestemd op jou. Geen vaste scripts, geen standaardoplossingen.
In mijn hypnose praktijk in de regio Eindhoven werk ik met korte trajecten voor blijvende verandering.
Korte trajecten waarin ik het onderbewustzijn combineer met het bewust zijn. Een succesvolle combinatie waarmee ik al vele personen heb mogen begeleiden.
Hypnose en hypnotherapie effectief bij o.a.:
- angst en paniek
- fobieën
- stress en burn-out
- trauma en nare herinneringen
- stoppen met roken
- slaapproblemen
- depressieve gevoelens
- onzekerheid en perfectionisme
- dwangmatige patronen
- verslavingen
- emotionele blokkades
Ook bij fysieke klachten kan hypnotherapie ondersteunend werken, mits reguliere medische oorzaken zijn uitgesloten en in overleg met de behandelende arts.
Feiten over hypnose
Goed om te weten:
- Je blijft altijd volledig bij bewustzijn
- Je kunt niet tegen je wil gehypnotiseerd worden
- Hypnose wordt wereldwijd toegepast
- Hypnotherapie bestaat al eeuwen
- Verandering ontstaat vaak snel én blijvend
Werkt hypnose echt?
Een veelgestelde vraag, begrijpelijk ook.
Hypnose is geen slaap, geen magie, geen verlies van controle. Het is een natuurlijke staat van focus die je dagelijks al ervaart.
Bijvoorbeeld tijdens hardlopen, lezen of volledig opgaan
in een taak.
Het verschil is dat we deze staat in hypnotherapie doelgericht gebruiken om verandering mogelijk te maken.
Doordat we rechtstreeks met het onderbewustzijn werken, ontstaat vaak sneller resultaat dan met alleen praten.
Hypnose gecombineerd
In diverse trajecten combineer ik hypnose met een energetische en/of PSYCH-K® behandeling.
Het mentale en energetische niveau versterken elkaar.
Zeker bij stress, burn-out of trauma werkt deze combinatie verdiepend.
Samen kijken we wat bij jou past.
Hypnotherapeut in Eindhoven
Zoek je een hypnotherapeut in Eindhoven of omgeving, dan ben je welkom in mijn praktijk Bart-Brengt-Balans.
Ik werk rustig, helder en zonder oordeel. Met aandacht voor jouw tempo en grenzen.
Het doel is altijd hetzelfde:
Dat jij weer in je kracht komt te staan!
Vanuit rust. Vanuit vertrouwen. Vanuit jezelf.
Voel je dat dit resoneert?
Dan nodig ik je uit om contact op te nemen via de contactknop, per mail of telefonisch. We kijken samen of hypnose/hypnotherapie en mijn manier van werken bij jou past. Geen verplichting, wel ruimte voor een eerste stap.